Kurse & Anmeldung
"Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht." Afrikanisches Sprichwort
FÜR SCHWANGERE
Individuelle Geburtsvorbereitung Intensivwochenende
Im Geburtsvorbeitungskurs geht es um deine persönliche Stärkung, damit du eine selbstbestimmte, erfüllende Geburt erleben kannst. Es handelt sich hier um einen Einzelkurs für Paare. Sprecht mich gerne an.
Was? 2x 6 Stunden an einem Wochenende Geburtsvorbereitung
Wer? Nach Vereinbarung
Wo? Nach Vereinbarung
Wie viel? 250€
Wann? Nach Vereinbarung
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
PREKANGA- UND KANGATRAINING
PreKanga® - Dein kugelrundes Workout
Prekanga ist eine leichte Gymnastik, die speziell für Schwangere entwickelt wurde. Es hält dich fit und bereitet deinen Körper wunderbar auf die Geburt vor.
Was? 8 x 60 min PreKangatraining
Wer? Schwangere
Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim
Wie viel? 95€
Wann? Mi 17.30 - 18.30h
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
Bei der Buchung mehrerer Kangatrainingkurses gleichen Zeitraum erhälst du 5€ Rabatt!
KangaTraining® - Dein bestes Workout in Geborgenheit
Das Kangatraining ist speziell für frischgebackene Mamas konzipiert worden. Es ist ein beckenbodenschonendes Sportprogramm, die Babys sind in der Trage dabei und es macht unheimlich viel Spaß.
Was? 8 x ca. 60 - 75min Kangatraining
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Wo? Maxdorf (Indoor) und Lambsheim (Outdoor)
Wie viel? 95€
Wann? Di 10.30 - 11.30h MAxdorf & Fr 10 - 11.15h Lambsheim
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
KangaTrail® - Babywandern mit dem Extra
Beim KangaTrail Kurs gehen wir wandern mit deinem Baby und machen Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden. Somit trainierst du deine Ausdauer und festigst gleichzeitig Deine "Problemzonen".
Was? 8 x ca. 90min (je nach Route)
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim
Wie viel? 95€
Wann? Do 10 - 11.30h
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Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
SONSTIGES KURSE FÜR BABYS, KINDER & MAMAS
Wobbelturnen Kids ®
Wobbelturnen Kids ist eine Kombiation aus Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Koordinationsspielen in schönen Fantasiewelten und in kleinen Gruppen.
Was? 5 x 50 min Wobbelturnen auf dem original Wobbelboard
Wer? 2 - 4 Jährige mit Begleitperson
Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim
Wie viel? 70€
Wann? Mi 15.40 - 16.30h (ab November)
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Babymassage nach Leboyer
Im Babymassagekurs nach Leboyer widmen wir uns dem Thema, das unseren Kindern neben der Nahrung und angemessener Kleidung am Wichtigsten ist: Berührung, Liebe und Geborgenheit.
Was? 6 x 60 min Babymassage
Wer? Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter
Wo? Tbd
Wie viel? 60€ (inkl. Infoheft und Massageöl)
Wann? Coming soon
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Termine und Anmeldung hier.
FAQ
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse sowie Kangatrainingskurse?
Die Kurse sind Privatleistungen und werden in Rechnung gestellt. Die Rechnungen können bei der Krankenkasse eingereicht werden, manche übernehmen die Kosten.
Bietest Du auch Geburtsvorsorge und Nachbetreuung an?
Nein. ich bin Kursleiterin und leiste keine medizinischen Betreuungen.