Kurse & Anmeldung


"Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht." Afrikanisches Sprichwort



WOBBELTURNEN


Wobbelturnen Kids ®

Wobbelturnen Kids ist eine Kombiation aus Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Koordinationsspielen in schönen Fantasiewelten und in kleinen Gruppen.

 

Was? 5 x 60 min Wobbelturnen auf dem original Wobbelboard

Wer? 2 - 5 Jährige mit Begleitperson

Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim

Wie viel? 70€

Wann? Mittwochs 16.30h und freitags 16.45h

 

Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.

Termine und Anmeldung hier.


FÜR SCHWANGERE


Individuelle Geburtsvorbereitung Intensivwochenende

Im Geburtsvorbeitungskurs geht es um deine persönliche Stärkung, damit du eine selbstbestimmte, erfüllende Geburt erleben kannst. Es handelt sich hier um einen Einzelkurs für Paare. Sprecht mich gerne an.

 

Was? 2x 6 Stunden an einem Wochenende Geburtsvorbereitung

Wer? Nach Vereinbarung

Wo? Tbd

Wie viel? 250€

Wann? Nach Vereinbarung

 

Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.


PREKANGA- UND KANGATRAINING


PreKanga® - Dein kugelrundes Workout

Prekanga ist eine leichte Gymnastik, die speziell für Schwangere entwickelt wurde. Es hält dich fit und bereitet deinen Körper wunderbar auf die Geburt vor.

 

Was? 8 x 60 min PreKangatraining

Wer? Schwangere

Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim

Wie viel? 95€ 

Wann? Mittwochs 18h

 

Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.

Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.


KangaTraining® - Dein bestes Workout in Geborgenheit

Das Kangatraining ist speziell für frischgebackene Mamas konzipiert worden. Es ist ein beckenbodenschonendes Sportprogramm, die Babys sind in der Trage dabei und es macht unheimlich viel Spaß.

 

Was? 8 x 60min Kangatraining

Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)

Wo? Evas Apfel Grünstadt, Heinrich-Pasch-Haus Ludwigshafen, Yogawiese Maxdorf

Wie viel? 95€

Wann? Montags 10.15h, donnerstags 10h, freitags 9.15h

 Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.

Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.


Bei der Buchung eines Kangatrainingkurses UND eines ReatkivKanga-, KangaOnWheel- ODER eines KangaTrailkurses im gleichen Zeitraum erhälst du 5€ Rabatt!


KangaTrail® - Babywandern mit dem Extra

Beim KangaTrail Kurs gehen wir wandern mit deinem Baby und machen Übungen für Beine, Gesäß,  Bauch und Beckenboden. Somit trainierst du deine Ausdauer und festigst gleichzeitig Deine "Problemzonen".

 

Was? 8 x ca. 90min (je nach Route)

Wer?  Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)

Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim und naher Umgebung

Wie viel? 80€

Wann? Dienstags 9.30h

 

Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite


KangaOnWheel®

KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Baby im Kinderwagen. Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und Dein Kind es genießt vom Kinderwagen aus, Dir bei Deinem Workout zuzusehen.

 

Was? 8 x ca. 60min (je nach Route)

Wer?  Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)

Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim und naher Umgebung

Wie viel? 80€

Wann? Tbd

 

Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite


ReaktivKanga® mit Franziska Dangmann

Das Besondere an ReaktivKanga sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte. Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt.

 

Was? 8 x 60min ReaktivKanga

Wer?  Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)

Wo? Worms, Donnersbergstr. 

Wie viel? 80€

                                                                                                                                 Wann? Mittwochs 16h

 

Termine und Anmeldungen bei Franzi auf der offiziellen Kangahomepage.

Homepage: https://www.trageberatung-leicht-verbunden.com/

Telefon: 0157-79465423

Facebookseite: https://www.facebook.com/Kangatraining Sport mit Baby in Worms

 


SONSTIGES KURSE FÜR BABYS & MAMAS


Babymassage nach Leboyer

Im Babymassagekurs nach Leboyer widmen wir uns dem Thema, das unseren Kindern neben der Nahrung und angemessener Kleidung am Wichtigsten ist: Berührung, Liebe und Geborgenheit. 

 

Was? 6 x 60 min Babymassage

Wer? Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter

Wo? Tbd

Wie viel? 60€ (inkl. Infoheft und Massageöl)

Wann? Coming soon

 

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Termine und Anmeldung hier.


FenKid- Kurse mit Denise Hengge- Stentzler

FenKid steht für "Frühe Entwicklung von Kindern begleiten". Im Kurs geht es um ein achtsames und behutsames Miteinander. Wir wollen die Bindung zu den Babys stärken und gemeinsam diese besondere Zeit erleben.

 

 

Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.

Termine und Anmeldung bei Denise:

Homepage: www.denise-hengge.de
E-Mail: fenkid-bad-duerkheim@gmx.net

Telefon: 01525-5997683 oder 06322-4095792

Facebook: https://www.facebook.com/FenkidBadDuerkheim/

 


Thekla- Kurse mit Katrin Meier

Thekla steht für "Thüringer Eltern Kind Lern- und Aktivkurs". Es handelt sich um ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept, welches Familien verschiedene Inspirationen, kreative Anregungen sowie pädagogische Themen vermitteln möchte. 

 

 

 

 

Weitere Infos zu den Kursinhalten hier. 

Termine und Anmeldung bei Katrin:

E-Mail: katrin@thekla.de

Telefon: 0176-47300714

Facebook: https://www.facebook.com/TheklaKatrin/

Instagram: @thekla_mit_katrin 


FAQ

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse sowie Kangatrainingskurse?

Die Kurse sind Privatleistungen und werden in Rechnung gestellt. Die Rechnungen können bei der Krankenkasse eingereicht werden, manche übernehmen die Kosten.

 

Bietest Du auch Geburtsvorsorge und Nachbetreuung an?

Nein. ich bin Kursleiterin und leiste keine medizinischen Betreuungen.