Kurse & Anmeldung
"Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht." Afrikanisches Sprichwort
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Von August bist einschließlich Dezember 2021 bin ich in Babypause.
Ab voraussichtlich Januar 2022 bin ich wieder für euch da!
Meine Kollegin Franziska Dangmann vertritt das Kangatraining in den Gebieten Grünstadt und Lambsheim (0157 79465423).
Alles Liebe Annica
WOBBELTURNEN
Wobbelturnen Kids ®
Wobbelturnen Kids ist eine Kombiation aus Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Koordinationsspielen in schönen Fantasiewelten und in kleinen Gruppen.
Was? 5 x 60 min Wobbelturnen auf dem original Wobbelboard
Wer? 2 - 5 Jährige mit Begleitperson
Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim
Wie viel? 70€
Wann? Tbd
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung hier.
FÜR SCHWANGERE
Individuelle Geburtsvorbereitung Intensivwochenende
Im Geburtsvorbeitungskurs geht es um deine persönliche Stärkung, damit du eine selbstbestimmte, erfüllende Geburt erleben kannst. Es handelt sich hier um einen Einzelkurs für Paare. Sprecht mich gerne an.
Was? 2x 6 Stunden an einem Wochenende Geburtsvorbereitung
Wer? Nach Vereinbarung
Wo? Tbd
Wie viel? 250€
Wann? Nach Vereinbarung
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PREKANGA- UND KANGATRAINING
PreKanga® - Dein kugelrundes Workout
Prekanga ist eine leichte Gymnastik, die speziell für Schwangere entwickelt wurde. Es hält dich fit und bereitet deinen Körper wunderbar auf die Geburt vor.
Was? 8 x 60 min PreKangatraining
Wer? Schwangere
Wo? Zeit-Raum, Küferweg 2, Lambsheim
Wie viel? 95€
Wann? Tbd
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
KangaTraining® - Dein bestes Workout in Geborgenheit
Das Kangatraining ist speziell für frischgebackene Mamas konzipiert worden. Es ist ein beckenbodenschonendes Sportprogramm, die Babys sind in der Trage dabei und es macht unheimlich viel Spaß.
Was? 8 x 60min Kangatraining
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Wo? Evas Apfel Grünstadt, Heinrich-Pasch-Haus Ludwigshafen, Yogawiese Maxdorf
Wie viel? 95€
Wann? Tbd
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
Bei der Buchung eines Kangatrainingkurses UND eines ReatkivKanga-, KangaOnWheel- ODER eines KangaTrailkurses im gleichen Zeitraum erhälst du 5€ Rabatt!
KangaTrail® - Babywandern mit dem Extra
Beim KangaTrail Kurs gehen wir wandern mit deinem Baby und machen Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden. Somit trainierst du deine Ausdauer und festigst gleichzeitig Deine "Problemzonen".
Was? 4 x ca. 90min (je nach Route)
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim und Lambsheim
Wie viel? 45€
Wann? Montags & Freitags 9.30h
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
KangaOnWheel®
KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Baby im Kinderwagen. Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und Dein Kind es genießt vom Kinderwagen aus, Dir bei Deinem Workout zuzusehen.
Was? 8 x ca. 60min (je nach Route)
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim und naher Umgebung
Wie viel? 95€
Wann? Tbd
Termine und Anmeldung auf der offiziellen Kangaseite.
ReaktivKanga® mit Franziska Dangmann
Das Besondere an ReaktivKanga sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte. Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt.
Was? 8 x 60min ReaktivKanga
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten (8 Wochen bei spontaner Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)
Termine und Anmeldungen bei Franzi auf der offiziellen Kangahomepage.
Homepage: https://www.trageberatung-leicht-verbunden.com/
Telefon: 0157-79465423
Facebookseite: https://www.facebook.com/Kangatraining Sport mit Baby in Worms
SONSTIGES KURSE FÜR BABYS & MAMAS
Babymassage nach Leboyer
Im Babymassagekurs nach Leboyer widmen wir uns dem Thema, das unseren Kindern neben der Nahrung und angemessener Kleidung am Wichtigsten ist: Berührung, Liebe und Geborgenheit.
Was? 6 x 60 min Babymassage
Wer? Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter
Wo? Tbd
Wie viel? 60€ (inkl. Infoheft und Massageöl)
Wann? Coming soon
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung hier.
FenKid- Kurse mit Denise Hengge- Stentzler
FenKid steht für "Frühe Entwicklung von Kindern begleiten". Im Kurs geht es um ein achtsames und behutsames Miteinander. Wir wollen die Bindung zu den Babys stärken und gemeinsam diese besondere Zeit erleben.
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung bei Denise:
Homepage: www.denise-hengge.de
E-Mail:
fenkid-bad-duerkheim@gmx.net
Telefon: 01525-5997683 oder 06322-4095792
Facebook: https://www.facebook.com/FenkidBadDuerkheim/
Thekla- Kurse mit Katrin Meier
Thekla steht für "Thüringer Eltern Kind Lern- und Aktivkurs". Es handelt sich um ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept, welches Familien verschiedene Inspirationen, kreative Anregungen sowie pädagogische Themen vermitteln möchte.
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
Termine und Anmeldung bei Katrin:
E-Mail: katrin@thekla.de
Telefon: 0176-47300714
Facebook: https://www.facebook.com/TheklaKatrin/
Instagram: @thekla_mit_katrin
FAQ
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse sowie Kangatrainingskurse?
Die Kurse sind Privatleistungen und werden in Rechnung gestellt. Die Rechnungen können bei der Krankenkasse eingereicht werden, manche übernehmen die Kosten.
Bietest Du auch Geburtsvorsorge und Nachbetreuung an?
Nein. ich bin Kursleiterin und leiste keine medizinischen Betreuungen.